Что влияет на уровень тестостерона?

К снижению уровня тестостерона приводят:

• употребление в больших количествах алкоголя и табака;
  
• телосложение (лишний вес);
  
• прием гормональных препаратов.
  

Какие есть причины проблем в постели?

Основные причины проблем врачи разделяют на две группы:

1. Физиологические;
   
2. Психологические.
   

Существует еще ряд проблем, связанных со здоровьем, которые тоже влияют на мужскую потенцию: физическое недомогание, сахарный диабет, воспаление мочеполовой системы, проблемы с ЖКТ.
К проблемам психологического характера можно отнести:

• Конфликты с партнершей;
  
• Проблемы на работе
  
• Стресс, депрессии;
  
• Недовольство собой или партнером;
  
• Неправильное распределение время досуга;
  
• Усталость.
  

Главную роль уделяют состоянию здоровья половых органов. После назначают анализы на определения уровня гормонального фона. Если требуется лечение, то назначается гормональная терапия.
Психологические проблемы рекомендуют преодолевать с помощью психологов.
Если пациент имеет лишний вес, то стоит обратиться к диетологам, которые составляют индивидуально для каждого пациента диету для корректировки фигуры.

Как решить проблему с потенцией?

Часто мужчинам для того, чтобы решить проблему с потенцией всего лишь требуются следующие действия:

1. полноценный отдых и сон;
   
2. употребление только здоровой пищи;
   
3. умение контролировать свои эмоции.
   

После ряда исследований ученые сделали выводы, что зачастую мужские проблемы в постели, образуются на фоне конфликтов с его партнершей. Перед обращением за помощью к доктору, можно попробовать поговорить с партнером и решить конфликт. Не только мужчина страдает от проблем в сексуальной жизни, но и женщина, которую он не удовлетворяет. Если проблему не удалось решить самостоятельно, и она имеет медицинский характер – обратитесь к специалистам за помощью, они помогут решить вопрос с выносливостью в постели.

«Зачем идти к урологу, если ничего не болит?»