Ожирение – страшная болезнь
Специалисты различают жир по локализации его расположения: Подкожный жир – жир, который располагается на нашем теле: на руках, шее, ягодицах, ногах, животе и так далее; Висцеральный жир располагается внутри нашего тела, его самые большие скопления находятся в области живота. Такой жир также располагается на многих органах человека. Висцеральный жир – корень проблемы. Дело в том, что при его переизбытке начинает творится всякое непонятное: обмен веществ нарушается, заболевания органов появляются, а в конце концов, мы обнаруживаем сердце заплывшее жиром.
Высокая вероятность осложнений
Ожирение усиливает риск возникновения различных заболеваний, связанных с сосудами и сердцем. Давление повышается, сердце начинает болеть из-за повышенной нагрузки. Позвоночник страдает не меньше других органов. Всего этого можно избежать, если взять себя в руки и наконец-то похудеть.

Если вы решились на такой ответственный шаг, то первым делом стоит обратиться к специалисту, который назначит подходящую для вас диету, физические упражнения и дополнительные методы для похудания.