Чем может гранат помочь сердцу?
Гранат - плод дерева граната. Он состоит из множества зерен, отделенных друг от друга тонкой пленкой. В одном гранате их может содержаться до 700 штук. Главное богатство граната - питательные и полезные вещества, находящиеся в нем.
Питательные вещества граната, полезные для сердца
Гранат в своем составе содержит 15 аминокислот, пять из которых незаменимы. Плод низкокалорийный, в 100 г – 72 ккал. Гранат обладает богатейшим составом питательных веществ:
- витамины (В, С и Р);
- минеральные вещества (кальций, натрий, фосфор, марганец, магний, калий, железо и йод);
- фруктоза и сахароза;
- кислоты (яблочная, лимонная, борная, щавелевая и др.).
Свойства граната, полезные для сердца
В своем составе гранат имеет вещество – пуникалгин. По сообщениям медиков гранат:
1. защищает сердце от инфарктов, разбавляя кровь;
2. осуществляет приток крови к главным органам человеческого организма;
3. препятствует возникновению налета на стенках артерий, что помогает нормально снабжать сердце кровью, снижает кровяное давление, защищает от сердечных приступов;
4. сохраняет сосуды в нормальном состоянии с участием полифенолов;
5. повышает уровень гемоглобина;
6. препятствует развитию заболеванию Альцгеймера;
7. сок граната выводит токсические вещества и препятствует образованию опухолей при различных видах рака;
8. предотвращает развитие болезней суставов (артрозы);
9. дезинфицирует ротовую полость,
10. корки граната применяют при расстройстве желудка (диарея).
Плод обладает лечебными свойствами. Особенно гранат полезный для сердца, что подтверждается исследованиями в области кардиологии.
