Морковь
Как показывает статистика, женщины, употребляющие морковь, на 70% процентов уменьшают риск возникновения инфаркта и инсульта. Морковь содержит вещества, которые могут продлить жизнь на несколько лет, а также улучшить её качество. Мужчины, ежедневно употребляющие данный овощ, на 30% реже умирали от заболеваний, связанных с сердечно-сосудситой системой.
Помидор
Томат – ещё один очень полезный элемент для работы и функционирования сердца. Особенно хорош томат при профилактике заболеваний сердца. При употреблении помидоров практически на 50% уменьшается риск заработать инфаркт. Все дело в веществах, которые содержатся в этом овоще, ведь они способствуют улучшению кровообращения и других, не менее важных функций сердечно-сосудистой системы.
Бананы
В этом фрукте находится огромное количество калия и кальция, который очень полезен для сердца.
Абрикосы
Главная особенность абрикосов в том, что при их регулярном употреблении практически на все 100% вы обеспечите себе безопасность от онкологических заболеваний.

Их вещества улучшают состояние сосудов, могут способствовать понижению артериального давления.