Как поднять потенцию за час?

0 0 674

Итак, скоро свидание или романтический ужин при свечах, который известно наперед, как закончится. Но что делать, если сегодня ваше здоровье вас подводит? А времени остается очень мало, скоро все начнется. Тема этой статьи такая: как поднять потенцию за час? Давайте разбираться.

На картинке показано Как поднять потенцию за час?
Алекс Дим

Возвращаем мужскую силу


Для восстановления своего организма в прежнее русло, и чтобы вечером все получилось, нужно сделать такие действия:
  1. Стоит устроить для себя легкий ужин. Благоприятно влияют рыба (особенно скумбрия, потому что в ней содержится много цинка, который строит фундамент для полового гормона), овощи, фрукты.
    Китайские ученные довели, что благоприятно влияют на мужскую потенцию орехи. Следует перекусить грецкими орехами, миндалем, арахисом. Также добавить можно к этому всему и изюм. Наиболее эффективным является миндаль, поскольку он способствует расслаблению сосудов, кровообращение приходит в норму, что способствует длительной эрекции.
    Как поднять потенцию за час?
  2. Не мешало бы чуть отдохнуть перед важной встречей. Достаточно будет прилечь на 20 минут, не больше. Для надежности поставьте будильник.
    Организму нужен стабильный отдых не менее 8 часов в сутки. Иначе человек становится более раздражительным, нервным. Что крайне негативно влияет на состояние мужчины.
  3. После того, как вы проснулись, не следует залеживаться. Немедленно вставайте и сделайте несколько физических упражнений. Это могут быть приседания, наклоны в стороны, бег на месте. Но не нужно очень перенапрягаться, задание себя взбодрить, а не вымотать упражнениями.
  4. И как завершение - контрастный душ. Именно он поможет шокировать ваш организм, что позволит ему выработать гормон тестостерон, который так необходим для эрекции.
  5. Также при желании можно выпить чашечку горячего напитка. Это может быть зеленый чай, какао. Можно, конечно, и кофе, но небольшую порцию.

Еще рецепты для потенции


Существует множество народных методов, которые помогут вам с увеличением потенции.
Итак, возьмите 2 очень большие емкости с холодной и горячей водой. И поочередно погружайтесь то туда, то обратно на 15 секунд. Длительность такого рода процедуры 30 мин. Это следует выполнять две недели один раз в три месяца. Результат будет положительным.
Любителям ванных процедур понравится и такой рецепт. Следует взять 50 грамм цветов ромашки или лаврового листа и заварить на 3 литры воды. Настаивать нужно минут 20 и вылить в воду. Принимать такую ванну можно по желанию, даже ежедневно.
Такими же эффективными водными процедурами будут ванны с корнем аира, травы дубовика, крапивы. Стабильные процедуры с этими веществами положительно повлияют на повышение потенции у мужчин.
Теперь вы знаете, как можно поднять потенцию за час.
Читайте также

Какую рыбу нужно употреблять для пользы сердца?

Какие орехи полезны для сердца и сосудов?

Какие продукты употреблять для повышения потенции?

Как кофе влияет на потенцию?

Изюм - лекарство для сердца?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Если у мужа проблемы с эрекцией...

Если у мужа проблемы с эрекцией...

На изображении показано Где еще могут набухать вены?

Где еще могут набухать вены?

На изображении показано Какая существует взаимосвязь между простатитом и проблемами с эрекцией?

Какая существует взаимосвязь между простатитом и проблемами с эрекцией?

На изображении показано Влияние сахарного диабета на сердце

Влияние сахарного диабета на сердце

На изображении показано Горный женьшень для потенции и возобновления мужской силы

Горный женьшень для потенции и возобновления мужской силы

На изображении показано Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении показано А у вас тоже болит сердце и боль отдает в лопатку?

А у вас тоже болит сердце и боль отдает в лопатку?

На изображении показано В каком возрасте снижается потенция?

В каком возрасте снижается потенция?

На изображении показано Как влияет сердце на потенцию у мужчин?

Как влияет сердце на потенцию у мужчин?

На изображении показано Патологии легочных артерий: симптомы и способы воздействия на проблему

Патологии легочных артерий: симптомы и способы воздействия на проблему

На изображении показано Чем полезен лимон для сердца?

Чем полезен лимон для сердца?

На изображении показано Венозное расширение вен: болезнь женщин?

Венозное расширение вен: болезнь женщин?

На изображении показано Кровеносные сосуды, артерии, вены, капилляры

Кровеносные сосуды, артерии, вены, капилляры

На изображении показано При нагрузке болит сердце

При нагрузке болит сердце

На изображении показано Тромбоз почечных вен

Тромбоз почечных вен

На изображении показано Из-за чего возникает пульсация в голове?

Из-за чего возникает пульсация в голове?

На изображении показано Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении показано Как помогает гвоздика при потенции?

Как помогает гвоздика при потенции?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

На изображении часто просматриваемые Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении часто просматриваемые Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Лучший способ узнавать о новостях первыми