Чем полезны белые вина для сердца и сосудов?
Существует несколько видов вин по цвету: белые, красные и розовые. Каждый вид имеет свои преимущества и свойства. По присутствию количества сахара бывают: сухие и полусухие, сладкие и полусладкие.
Самыми полезными являются сухие вина. Они сделаны из натурального сырья, без добавления сахара. Все остальные имеют в своем составе сахар в разных количествах.
Белое вино имеет в своем составе много микроэлементов и витаминов, также эфирных масел.
Полезные свойства:
- Тонизирует и снимает усталость;
- Укрепляет иммунную систему;
- Лечит болезни желудочно-кишечного тракта;
- Помогает бороться с простудными заболеваниями;
- Имеет положительное воздействие при болезни легких.
Также этот сорт вин помогает расщеплять жировые отложения. Диетологи рекомендуют включать его в диету для похудения, только принимать в небольших количествах.
Как влияет на сердечно-сосудистую систему красное вино?
Красное вино еще называют «эликсиром молодости». Оно включает в себя много микроэлементов и органических кислот, полезных для человека. За счет такого богатого его состава проявляется положительный эффект при лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Полезные эффекты:
- Помогает в лечении анемии;
- Улучшает сон;
- Стимулирует аппетит;
- Профилактика простудных заболеваний;
- Выводит шлаки с организма;
- Снижает артериальное давление.
Рассмотрев полезные свойства, можно сказать, что оно определенно несет пользу для сосудов и сердца.
Но существуют и не очень хорошие его стороны.
Есть категория людей, для которой категорически запрещено употребления красного вина:
- его запрещено употреблять больным на панкреатит, ишемическую болезнь сердца, а также хроническим гипертоникам;
- не рекомендуется увлекаться вином при сахарном диабете, оно влияет на колебания сахара в крови;
- запрещается пациентам с диагнозом цирроз печени.
Влияние розового вина на организм человека
Розовое вино включает в себя такие же компоненты, как красное и белое. Данный сорт очень богат на фосфор и калий, а эти элементы имеют положительный эффект при лечении нервной системы.
Диетологи рекомендуют употреблять в небольших количествах при стрессах, эмоциональной нестабильности.
Из выше изложенной информации можно сделать выводы. Полезные вина для сердца таки существуют – преимущество имеет красное сухое вино.
Обязательно запомнить! Употреблять только после консультации с доктором и в небольших количествах. Для мужчин рекомендованная доза – две порции в день, для женщин – не более одной (120 мл. - порция). Только придерживаясь рекомендаций, вино принесет пользу сердечно-сосудистой системе.
