Психология и стресс: что общего?

0 0 340

Состояние повышенного напряжения нередко посещает даже самых эмоционально стойких людей. Психология вещает об однотипности реакции человека на любой стресс, в независимости от его источника. Так ли это на самом деле?

На картинке показано Психология и стресс: что общего?
Автор

Стресс и психология


Проводили много исследований, которые определили, что любые негативные состояния побуждают одну комплексную реакцию. Поэтому совсем неважно, какой фактор спровоцировал стресс:
  • унижение;
  • обида;
  • страх;
  • усталость;
    психология стресс
  • холод;
  • боль.

Все это может происходить в реальном времени или быть ожиданием. Изначально состояние перенапряжения было защитным механизмом, который в сложную минуту активизировал адреналин и помогал выживать. В современности жизни человека редко кто-то реально угрожает, в основном ситуации прокручиваются мысленно. Способна ли психология помочь справиться с подобным состоянием? Вполне, но не ждите, что это произойдет сиюминутно. Ведь работа с психологом занимает не один месяц, а в запущенных случаях и годы.
Если времени на столь кропотливую работу у вас нет, надежным помощником станет препарат «Медула Голд».
Медула_Голд_препарат
Его действие заключается в стимуляции мозга, устранении страхов и тревожностей. Средство абсолютно на натуральной основе и состоит из экстракта листьев гинкго билоба. «Медула Голд» легко усваивается и положительно воздействует на нервную систему человека.

Чем опасен постоянный стресс?


Разовое состояние перенапряжение в некоторых случаях даже полезно, но постоянное повышенное напряжение негативно сказывается на здоровье человека. Оно может привести к таким нарушениям в организме:
  1. проблемы с иммунной системой;
  2. инфаркту;
  3. сбою кровообращения в мозге;
    психология стресс
  4. гипертонии;
  5. депрессии.

При снижении иммунитета тело перестает сопротивляться вирусам и бактериям. Чтобы исключить такую возможность, придется серьезно задуматься о причинах, которые вызывают перенапряжение.

Психологическая борьба со стрессом


В начале ищем источник возникновения данного состояния:
  • Что его провоцирует?
  • Как долго вы пребываете в нем?
  • Кто выступает катализатором?

Разобравшись с причинами, переходим к действиям. Вариант обратиться за специализированной помощью всегда в тренде, ведь психология постоянно развивается.
стресс психолог
Но не стоит надеяться на кого-то, все равно работать над собой придется самостоятельно.
Для минимизации воздействия стресса необходимо:
  1. составлять заранее список задач и время на их выполнение;
  2. не переживайте о вещах, на которые не в силах повлиять;
  3. перестать сравнивать себя с кем-либо;
  4. планировать свой день без спешки;
  5. решать одну проблему за один раз.

Применяя данные советы в комплексе с препаратом «Мелула Голд», результат не заставит долго ждать.
Медула_Голд_препарат
Кроме благоприятного влияния на нервную систему, средство богато на витамины: С, РР, Р, В1, В2, В6. Принимают по три капсулы в сутки во время еды.
Видео: «Психология.Как снять стресс - два секрета»

Читайте также

Как избавиться от сильного стресса?

Лекарство от тревоги и стресса

Как пережить стрессовую ситуацию?

Как не заедать стресс?

Как похудеть на 10 кг за месяц?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Признаки порока сердца у маленьких детей

Признаки порока сердца у маленьких детей

На изображении показано Как вылечить геморроидальный тромбоз?

Как вылечить геморроидальный тромбоз?

На изображении показано Разрешенные физические нагрузки при аритмии сердца

Разрешенные физические нагрузки при аритмии сердца

На изображении показано Болит сердце и отдает в ноги: что это за болезнь и как ее лечить?

Болит сердце и отдает в ноги: что это за болезнь и как ее лечить?

На изображении показано Изменение частоты пульса у девушек с возрастом

Изменение частоты пульса у девушек с возрастом

На изображении показано Как повысить низкий пульс?

Как повысить низкий пульс?

На изображении показано Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении показано Какие есть симптомы нарушения пульса?

Какие есть симптомы нарушения пульса?

На изображении показано Порок сердца у детей

Порок сердца у детей

На изображении показано Как с помощью рыбьего жира очистить сосуды от вредоносных веществ?

Как с помощью рыбьего жира очистить сосуды от вредоносных веществ?

На изображении показано Почему сердце пропускает удары?

Почему сердце пропускает удары?

На изображении показано Как протекает инфаркт при сахарном диабете? Чем опасен для пациентов?

Как протекает инфаркт при сахарном диабете? Чем опасен для пациентов?

На изображении показано Каковы первые признаки варикозного расширения вен?

Каковы первые признаки варикозного расширения вен?

На изображении показано Порок сердца лечится!

Порок сердца лечится!

На изображении показано Зарядка для сердца

Зарядка для сердца

На изображении показано Смертелен ли порок сердца?

Смертелен ли порок сердца?

На изображении показано Эффективные способы устранения быстрой эрекции у мужчин

Эффективные способы устранения быстрой эрекции у мужчин

На изображении показано Причины повышенного давления и пульса

Причины повышенного давления и пульса

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

На изображении часто просматриваемые Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении часто просматриваемые Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Лучший способ узнавать о новостях первыми