Как пережить стрессовую ситуацию?

0 0 558

Организм человека давно адаптировался, и состояние напряжения может появиться даже от чувства голода. Что тогда говорить о страхе увольнения, болезни? Как пережить стрессовую ситуацию с минимальными рисками для здоровья?

На картинке показано Как пережить стрессовую ситуацию?
Автор

Что делает стрессовая ситуация с организмом человека?


Все слышали, что стресс плохо влияет на здоровье человека. Но какие конкретно процессы происходят внутри нас во время сильного перенапряжения? В теле происходят следующие изменения:
  • повышается артериальное давление;
  • меняется работа сердечной системы;
  • ускоряется пульс;
  • сосуды становятся уже;
    пережить стрессовую ситуацию
  • смена тонуса кишечника.

Все это восстанавливается, как только человек перестает переживать стрессовую ситуацию. Но бывают случаи, когда воздействие настолько сильное, что возникают заболевания:
  1. сахарный диабет;
  2. астма;
  3. язвы;
  4. опухоли.

Поэтому напряжение лучше к болезням не доводить. В этом поможет употребление препарата «Медула Голд».
Медула_Голд_препарат
Это натуральное средство, которое улучшает работу мозга, сосудов, нервной системы. Его капсулы наполнены витаминами, которые стимулируют мозговую деятельность. С «Медула Голд» не нужно употреблять огромное количество пищи, чтобы обеспечить организму необходимое количество полезных веществ.

Этапы стрессовой ситуации


Все имеет начало и конец, так и состояние напряжения проходит в три этапа:
  1. Тревога.
    Происходит мобилизация сил организма. Мозг определяет, какие процессы притормозить, а какие ускорить.
    пережить стрессовую ситуацию
  2. Адаптация.
    Длительное время системы работают напределе.
  3. Истощение.
    Тело требует отдыха и восстановления.

Если стадии завершены, организм никак не страдает, но наличие очередного стресса может усугубить его состояние.

Профилактические меры устранения стрессовых ситуаций


Противостоять напряжению можно повысив стрессоустойчивость. В этом помогут профилактические меры:
  • сбалансированный рацион;
  • ограничить соль;
  • отказаться от спиртных напитков;
  • убрать жареную пищу;
  • обеспечить полноценный сон;
  • каждодневная зарядка;
  • минимизируйте общение с негативными людьми.

В комплексе с препаратом «Медула Голд» нервная система станет более стабильной и устойчивой к внешним раздражителям.
Медула_Голд_препарат
Также улучшается передача нервных импульсов благодаря флавоновым гликозидам и терпенам. Средство положительно воздействует на иммунитет и нервную систему. Оно поможет с легкостью пережить стрессовую ситуацию без вреда для здоровья. В капсулах «Медула Голд» содержатся основные витамины В1, В2, В6, С, РР, Р, которые благотворно влияют на организм человека и на его трудоспособность. С ним стрессоустойчивость возрастает в разы.
Видео: «Как преодолеть стресс и успокоиться»

Читайте также

Как избавиться от сильного стресса?

Лекарство от тревоги и стресса

Психология и стресс: что общего?

Тромбоз кишечника: какое лечение применяют?

Как сбить давление находясь дома без посторонней помощи

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Какая болезнь скрывается за болью в области сердца и ознобом?

Какая болезнь скрывается за болью в области сердца и ознобом?

На изображении показано Еще одна проблема для женщин: расширение вен таза

Еще одна проблема для женщин: расширение вен таза

На изображении показано Как правильно использовать эластичный бинт при тромбозе?

Как правильно использовать эластичный бинт при тромбозе?

На изображении показано Говяжье сердце: можно ли употреблять при диабете?

Говяжье сердце: можно ли употреблять при диабете?

На изображении показано Как жить с пороком сердца?

Как жить с пороком сердца?

На изображении показано Почему вздуваются вены на пальце?

Почему вздуваются вены на пальце?

На изображении показано Особенности подсчета пульса на периферических артериях

Особенности подсчета пульса на периферических артериях

На изображении показано Современный метод лечения варикозно измененных вен

Современный метод лечения варикозно измененных вен

На изображении показано Почему болит в сердце и желудке?

Почему болит в сердце и желудке?

На изображении показано Лечение порока сердца без операционного вмешательства

Лечение порока сердца без операционного вмешательства

На изображении показано Причины боли в грудной клетке справа на уровне сердца

Причины боли в грудной клетке справа на уровне сердца

На изображении показано Какие потенциальные проблемы при инфаркте миокарда могут быть и как их избежать?

Какие потенциальные проблемы при инфаркте миокарда могут быть и как их избежать?

На изображении показано Из-за чего может происходить пульсация в стопе?

Из-за чего может происходить пульсация в стопе?

На изображении показано Почему сонная артерия называется сонной?

Почему сонная артерия называется сонной?

На изображении показано Почему ощущается слабость в руках и боли в сердце?

Почему ощущается слабость в руках и боли в сердце?

На изображении показано Разновидности болезней сосудов легких

Разновидности болезней сосудов легких

На изображении показано Дыхательная гимнастика для похудения

Дыхательная гимнастика для похудения

На изображении показано Какое питание должно быть при инфаркте и сахарном диабете?

Какое питание должно быть при инфаркте и сахарном диабете?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

На изображении часто просматриваемые Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении часто просматриваемые Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Лучший способ узнавать о новостях первыми