Дополнительные причины
Помимо этого, болеть сердце может по причине развивающегося заболевание, которое ещё не проявилось полной мерой. Только физические нагрузкам удаётся спровоцировать болевой синдром, сигнализирующий о начале болезни. Поэтому, не надеясь на «авось», следует посетить врача-кардиолога уже после первых проявлений болей. Проведение специального обследования позволит установить точно причины дискомфорта.
Решение проблемы
Если вы абсолютно здоровы, но болей в сердце после бега - имеют место, нужно обдумать график своих дальнейших тренировок. Если всю свою жизнь вы участвовали в соревнованиях лёжа на диване, и вдруг решили, что пора этим заниматься другим образом, начинать это нужно постепенно. Иначе, недолго навредить организму, и напрочь отбить желание к дальнейшим занятиям.

Рекомендации
Из лежачего состояния вообще не рекомендуется резко переходить к бегу, достаточно начать с ходьбы. Она станет плавным переходом к активному состоянию из пассивного. Только так можно избежать проблем с сердцем и общей жизнедеятельностью организма.