tvoezdorovie21vek.ru / Как избавиться от сильного стресса?

Как избавиться от сильного стресса?

Буйство эмоций не всегда признак хороших последствий для организма. Постоянное напряжение приводит к тому, что мы не знаем, как избавиться от сильного стресса. Как же предотвратить его негативное влияние на состояние здоровья?

Физиология и сильный стресс


Интересный факт, что более 70% подверженных стрессу людей имеют проблемы с надпочечниками. Совпадение или имеется некая закономерность в этом?
Эмоциональное напряжение проходит в три этапа:
  1. Накопление дополнительного энергетического запаса для устранения последствий стресса. Это проявляется в выделении кортизола надпочечниками.
  2. Чрезмерное вырабатывание адреналина влечет за собой снижение уровня серотонина с дофамином, которые отвечают за позитивное отношение и удовольствия.
    избавиться от стресса
  3. Циркуляция кортизола приводит к воспалительным процессам внутри организма и различным заболеваниям.

В результате надпочечники истощены, и даже самая незаурядная ситуация может спровоцировать сильный стресс. Как же от него избавиться?
Решением станет применение препарата «Медула Голд», который благоприятно влияет на нервную систему человека.
Медула_Голд_препарат
В его составе множество полезных витаминов Р, С, РР, В1, В2, В6. Он помогает сосудам расширяться, чем способствует легкому продвижению крови.

Как избежать физиологической реакции тела на сильный стресс?


Обратить внимание придется не только на причину эмоциональной встряски, но и на питание. Ведь употребляя вредную пищу, мы добавляем организму стресса. Поэтому необходимо:

Проверить состояние надпочечников можно, сдав анализы на гормоны стресса. Затем корректируем рацион, добавляем витамины, пищевые добавки и травяные сборы.

Способы избавления от сильного стресса


С помощью несложных упражнений можно привести свое эмоциональное состояние в норму. Для этого необходимо использовать биологически активные точки на пальцах рук.
Таким образом, предварительно изучив схему акупунктуры с атласом точек можно:
  1. выключить панику;
    избавиться от сильного стресса
  2. придать уверенности;
  3. избавиться от страха;
  4. найти верное решение.

Все эти действия далеко не мистика, а научно обоснованные практики.
Если вы не обладаете столь обширным свободным временем для изучения тонкостей акупунктуры, можно применить препарат «Медула Голд» для избавления от сильного стресса.
Медула_Голд_препарат
Средство действует успокаивающее на нервную систему. Также оно отлично влияет на память, улучшает функционирование мозга. «Медула Голд» эффективная диетическая добавка, которую следует принимать вместе с едой трижды в сутки на протяжении трех месяцев.
Видео: «У вас стресс!!! Признаки хронического стресса»

1-09-2018, 15:48
Вернуться назад