Чем полезен лимон для сердца?

0 0 384

Еще в Стародавнем Китае было известно о чудодейственных свойствах нами всеми любимого тропического фрукта – лимона. Издавна его использовали в различных настойках, микстурах, для промывки ран и в борьбе с цингою. А всем известный персидский врач Ибн Сина (Авиценна) прописывал лимон своим пациентам во время лихорадки, учащенном сердцебиении и плохом пищеварении.
Этот фрукт богат на витамины и минералы. Сейчас его используют для лечения различных заболеваний в народной медицине. Лимон полезен не только для сердца, но и для желудочно-кишечного тракта, а также сосудов. Давайте выясним, чем же богат этот солнечный плод.

На картинке показано Чем полезен лимон для сердца?
Алекс Дим

Полезные свойства


Помимо кисловатого приятного привкуса лимон содержит в себе витамины (А, В, С) и вещества, с помощью которых питаются ткани в организме.
Основные полезные свойства:
  • В 100г содержится 40 мг витамина С, который способствует очистке организма от шлаков и помогает при простудных заболеваниях.
  • Большое содержание витаминов группы В (В1, В2, В3, В6, В9) в составе лимона, помогает при стрессах и нервных расстройствах.
  • Магний (12 мг на 100 г) и калий (163 мг на 100 г), как известно, очень помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях. Повышают упругость сердечной мышцы.
  • Лимонная кислота и клетчатка помогают при очистке сосудов.

Польза для сердца


В средневековье в Европе кислые тропические фрукты использовали для профилактики заболеваний сосудов, ревматизма, чистили камни в почках и часто рекомендовали беременным сок лимона, как противотоксикозное средство.
В современной медицине уже хорошо известно о всех полезных свойствах солнечного фрукта и его используют для лечения многих заболеваний:
  1. Бороться с атеросклерозом помогает смесь натертого чеснока, сока 1 лимона и 2 чайные ложки меда. Эта смесь помогает при заболевании сосудов.
  2. Сердечная недостаточность понижает сокращения сердца. Поэтому рекомендуют употреблять лимоны вместе с продуктами, в которых много калия. Это способствует нормализации кровоснабжения.
  3. Инфаркт миокарда зачастую возникает из-за потери эластичности сосудов и закупорки их бляшками, вследствие повышения уровня глюкозы. Тут рекомендации пить лимонный сок понятны, во избежание ожирения. Но делать это нужно с умом и в лимитированных дозах, чтобы не увеличить кислотность.

Изучив все вышесказанное, можно судить о том, что лимон очень полезен для сердца и для нормального функционирования организма в целом.
лимон для сердца

Кому лимоны противопоказаны?


К сожалению, не все могут по достоинству оценить этот тропический фрукт, так как он противопоказан людям с такими заболеваниями:
  • Желудочная язва
  • Гастрит
  • Панкреатит
  • Аллергия
  • Слабая эмаль зубов

Но не забывайте, что самостоятельно назначать себе любые средства народной медицины, не рекомендовано, чтобы не усугубить проблему. И только после консультации с врачом лимон можно использовать в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Видео: «Полезные рецепты ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ ИЗ ЛИМОНА Полезные советы для Вашего здоровья»

Читайте также

Полезна ли клетчатка для похудения?

Польза всех видов орехов для сердечной мышцы

Правда ли, что зеленый чай полезен для сердца?

Польза бананов для сердечной мышцы

Какие фрукты полезны для нормальной функциональности сердца?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении показано Причины проблем с эрекцией во время секса

Причины проблем с эрекцией во время секса

На изображении показано Как влияет работа сердца на мужскую потенцию?

Как влияет работа сердца на мужскую потенцию?

На изображении показано Причины появления болей в левом боку под ребрами

Причины появления болей в левом боку под ребрами

На изображении показано Почему вздуваются вены на пальце?

Почему вздуваются вены на пальце?

На изображении показано Все о неврозе сердца

Все о неврозе сердца

На изображении показано Что способствует рождению детей с пороком сердца?

Что способствует рождению детей с пороком сердца?

На изображении показано Потенция и алкоголь совместимы?

Потенция и алкоголь совместимы?

На изображении показано Как правильно худеть?

Как правильно худеть?

На изображении показано Порок сердца - не приговор

Порок сердца - не приговор

На изображении показано Как определить наличие сосудистой дистонии?

Как определить наличие сосудистой дистонии?

На изображении показано Порок сердца: чем опасна эта патология, и какие факторы развития

Порок сердца: чем опасна эта патология, и какие факторы развития

На изображении показано Что такое вегето-сосудистая дистония и каковы ее симптомы?

Что такое вегето-сосудистая дистония и каковы ее симптомы?

На изображении показано Проблемы с эрекцией: как помочь своему партнеру?

Проблемы с эрекцией: как помочь своему партнеру?

На изображении показано Рыбий жир для сердца

Рыбий жир для сердца

На изображении показано Причины стука в голове при ходьбе

Причины стука в голове при ходьбе

На изображении показано Что такое кардиофобия?

Что такое кардиофобия?

На изображении показано Причины венозной боли на локтях

Причины венозной боли на локтях

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

На изображении часто просматриваемые Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении часто просматриваемые Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Лучший способ узнавать о новостях первыми