Чем полезен лимон для сердца?

0 0 762

Еще в Стародавнем Китае было известно о чудодейственных свойствах нами всеми любимого тропического фрукта – лимона. Издавна его использовали в различных настойках, микстурах, для промывки ран и в борьбе с цингою. А всем известный персидский врач Ибн Сина (Авиценна) прописывал лимон своим пациентам во время лихорадки, учащенном сердцебиении и плохом пищеварении.
Этот фрукт богат на витамины и минералы. Сейчас его используют для лечения различных заболеваний в народной медицине. Лимон полезен не только для сердца, но и для желудочно-кишечного тракта, а также сосудов. Давайте выясним, чем же богат этот солнечный плод.

На картинке показано Чем полезен лимон для сердца?
Алекс Дим

Полезные свойства


Помимо кисловатого приятного привкуса лимон содержит в себе витамины (А, В, С) и вещества, с помощью которых питаются ткани в организме.
Основные полезные свойства:
  • В 100г содержится 40 мг витамина С, который способствует очистке организма от шлаков и помогает при простудных заболеваниях.
  • Большое содержание витаминов группы В (В1, В2, В3, В6, В9) в составе лимона, помогает при стрессах и нервных расстройствах.
  • Магний (12 мг на 100 г) и калий (163 мг на 100 г), как известно, очень помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях. Повышают упругость сердечной мышцы.
  • Лимонная кислота и клетчатка помогают при очистке сосудов.

Польза для сердца


В средневековье в Европе кислые тропические фрукты использовали для профилактики заболеваний сосудов, ревматизма, чистили камни в почках и часто рекомендовали беременным сок лимона, как противотоксикозное средство.
В современной медицине уже хорошо известно о всех полезных свойствах солнечного фрукта и его используют для лечения многих заболеваний:
  1. Бороться с атеросклерозом помогает смесь натертого чеснока, сока 1 лимона и 2 чайные ложки меда. Эта смесь помогает при заболевании сосудов.
  2. Сердечная недостаточность понижает сокращения сердца. Поэтому рекомендуют употреблять лимоны вместе с продуктами, в которых много калия. Это способствует нормализации кровоснабжения.
  3. Инфаркт миокарда зачастую возникает из-за потери эластичности сосудов и закупорки их бляшками, вследствие повышения уровня глюкозы. Тут рекомендации пить лимонный сок понятны, во избежание ожирения. Но делать это нужно с умом и в лимитированных дозах, чтобы не увеличить кислотность.

Изучив все вышесказанное, можно судить о том, что лимон очень полезен для сердца и для нормального функционирования организма в целом.
лимон для сердца

Кому лимоны противопоказаны?


К сожалению, не все могут по достоинству оценить этот тропический фрукт, так как он противопоказан людям с такими заболеваниями:
  • Желудочная язва
  • Гастрит
  • Панкреатит
  • Аллергия
  • Слабая эмаль зубов

Но не забывайте, что самостоятельно назначать себе любые средства народной медицины, не рекомендовано, чтобы не усугубить проблему. И только после консультации с врачом лимон можно использовать в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Видео: «Полезные рецепты ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ ИЗ ЛИМОНА Полезные советы для Вашего здоровья»

Читайте также

Полезна ли клетчатка для похудения?

Польза всех видов орехов для сердечной мышцы

Правда ли, что зеленый чай полезен для сердца?

Польза бананов для сердечной мышцы

Какие фрукты полезны для нормальной функциональности сердца?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Морепродукты для улучшения потенции

Морепродукты для улучшения потенции

На изображении показано Сахарный диабет на фоне инсульта: причины возникновения и способы воздействия на болезнь

Сахарный диабет на фоне инсульта: причины возникновения и способы воздействия на болезнь

На изображении показано Главные причины опухших вен на ногах

Главные причины опухших вен на ногах

На изображении показано Начало варикозное расширение вен - это непременно яркие симптомы

Начало варикозное расширение вен - это непременно яркие симптомы

На изображении показано Компрессионные чулки при тромбозе вен: в чем их польза?

Компрессионные чулки при тромбозе вен: в чем их польза?

На изображении показано Как повысить потенцию после 40 лет?

Как повысить потенцию после 40 лет?

На изображении показано Какое питание должно быть при инфаркте и сахарном диабете?

Какое питание должно быть при инфаркте и сахарном диабете?

На изображении показано Чем сбить частый пульс?

Чем сбить частый пульс?

На изображении показано Все про

Все про "Здоровье сердца и сосудов"

На изображении показано Лечение тромбоза компрессами

Лечение тромбоза компрессами

На изображении показано Как похудеть за неделю?

Как похудеть за неделю?

На изображении показано Почему немеет левая рука и начинает болеть сердце?

Почему немеет левая рука и начинает болеть сердце?

На изображении показано Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении показано Какой чай самый полезный для сердца?

Какой чай самый полезный для сердца?

На изображении показано Внимание! Основные причины набухания вен на ногах!

Внимание! Основные причины набухания вен на ногах!

На изображении показано Чем лечат тромбоз?

Чем лечат тромбоз?

На изображении показано Можно ли заниматься фитнесом при варикозном расширении вен?

Можно ли заниматься фитнесом при варикозном расширении вен?

На изображении показано Препараты от давления, не влияющие на потенцию

Препараты от давления, не влияющие на потенцию

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

На изображении часто просматриваемые Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении часто просматриваемые Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Лучший способ узнавать о новостях первыми