tvoezdorovie21vek.ru / Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

Тренируясь, мы обычно больше переживаем о наших мышцах, нежели обо всех остальных органах. А зря. Ведь они как никто лучше подскажут, если что-то не так с организмом. На что же стоит обратить внимание?

Боль в груди при нагрузках


«Немного поболело в груди. Подумаешь, и раньше так бывало. Просто сердце, наконец, поработало больше, чем обычно». Но это не так.
При занятиях бегом или любых других не должно быть подобных проявлений. Не зря на беговой дорожке или велотренажерах в клиниках проводят специальные тесты, которые выявляют потенциальные проблемы с сердцем. Если ноет и болит сердце при пробежке или прогулке на велосипеде, то Вам обязательно стоит посетить врача.
боль в груди
Есть шанс, что это не сердце, а межреберная невралгия. Она бывает у не тренированных людей. Но нужно узнать причину обязательно.
Видео: «Жить здорово! Межреберная невралгия. От чего болит в груди. (24.10.2016)»


Что сразу можно сделать? Главное – не паниковать! Попробуйте понять, боль ощущается в конкретном месте при движении, при надавливании или нет. Если Вы можете определить локацию, то, скорее всего – это болят мышцы. Но в любом случае консультация врача обязательна.

Болит в боку при пробежке


Боль в боку или правильно боль в правом подреберье вполне естественна при беге. Так реагирует Ваша печень. Ведь через нее проходит большой поток крови в организме. При занятиях бегом кровоток становиться сильнее, что и влияет на работу этого органа.
Но это не единственная возможная причина. Так может отдавать и желчный пузырь и другие органы. Поэтому, если Вы ощущаете постоянный колющие боли, обратитесь к врачу для выяснения причин.
боль в груди
Также обратите внимание, болит ли в боку после окончания тренировки или боль продолжается.
Как видите, любой симптом может говорить о совершенно разных проблемах в организме. Поэтому прислушивайтесь к себе и обязательно посещайте врача для осмотра.
Видео: «3 теста при боли в груди. Как узнать, что болит за грудиной»

28-11-2018, 12:12
Вернуться назад